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Postnatal Yoga
15. Dezember | 12:30 - 13:30
Finde zurück zu Kraft, Balance & Gelassenheit
Mein postnataler Yogakurs im Yogaladen Offenbach unterstützt dich dabei, nach der Geburt wieder sanft in deine Kraft zu kommen. Mit gezielten Yogaübungen für Beckenboden, Rucken und Schultern sowie entspannenden Atemtechniken findest du Ruhe, Stabilität und neue Gelassenheit im Alltag mit Baby.
In kleiner, herzlicher Gruppe kannst du regenerieren, dich mit anderen Mamas austauschen und wieder in deine Mitte finden.
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