Yoga zum Wohlfühlen.

Momente zum Genießen.

Yoga in Offenbach

Präventionskurs Yoga mit Krankenkassen-Zuschuss

Du sehnst dich nach mehr Ruhe, Balance und bewusster Zeit für dich selbst?

Dann nimm dir Zeit und Raum, zu Beobachten, neue Energie zu sammeln und dein Wohlbefinden zu kultivieren.

Mit achtsamer Hatha Yoga Praxis aus Asanapraxis, Pranayama, Meditation und bewusster Bewegung stärkst du dein Wohlbefinden, regulierst dein Nervensystem und bringst Körper und Geist wieder in Balance.

Meine Yoga Kurse in Offenbach unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, neue Energie zu sammeln und mehr innere Ruhe in deinen Alltag zu bringen – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit.

Außerdem sind meine Yoga Kurse als Präventionskurse bei der ZPP anerkannt und können von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Meine Kurse

1:1 Yoga in Offenbach – individuell für dich

Wenn du lieber individuell üben möchtest, biete ich auch Personal Yoga an – ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ob Entspannung, Stressabbau, sanfte Kräftigung oder eine persönliche Routine erstellen, im Einzeltraining üben wir in deinem Tempo.

Perfekt für alle, die individuelles Yoga in Offenbach suchen und ihre Praxis gezielt vertiefen möchten.

Private Yoga

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Retreats

kreativ, leidenschaftlich, wohltuend

Jedes Jahr im Frühling veranstalte ich ein drei Tägiges Feelgood Retreat. Dich erwarten achtsame Yogapraxis, tiefe Entspannung und ein inspirierender Kreativ-Workshop inmitten der Natur.

Ideal fur alle, die Yoga, Kreativität und Erholung verbinden möchten.

Feelgood Retreat

Verbringe einen Tag in exklusiver, ruhiger Atmosphäre auf der Hafeninsel Offenbach, auf dem Hauboot me.

Tauche ein in eine wohltuende Kombination aus Yin Yoga, Restaurativem Yoga, sanftem Pranayama und Meditation. Eine theoretische Einheit schenkt dir außerdem Einblicke in die TCM.

Reset Retreat

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