Yoga zum Wohlfühlen.

Momente zum Genießen.

Yoga in Offenbach

Yoga zum Wohlfühlen

Du sehnst dich nach Ruhe und Aufmerksamkeit für dich selbst?

Dann nimm Abstand von Leistungsdruck und Zwängen und komm mit mir auf die Matte: nimm dir Zeit zu Beobachten, neue Energie zu sammeln und dein Wohlbefinden zu kultivieren.

Auch wenn du dich antriebslos oder unruhig fühlst, könnte Yoga genau das richtige für dich sein. Mit Asanapraxis, Pranayama und Meditation kannst du dein Nervensystem regulieren und so innere Balance finden. Außerdem schenkst du deinem Körper Ausgleich mit Bewegung und bewusster Haltung.

Wenn du dich gerade in der Elternzeit mit deinem Kind befindest kannst du außerdem beim Rückbildungsyoga deine Körpermitte stärken und innere Balance finden.

Meine Kurse

Nächste Kurse

Kalender anzeigen

Workshops & Events

kreativ, leidenschaftlich, wohltuend

Yoga kombiniert mit Dingen die Gemeinschaft schaffen, heilend wirken und wohltuend sind.

Intuition und Perspektivenwechsel begleiten die Workshops.

Meditatives Handwerk oder fokussierter Tanz wird gepaart mit achtsamer Asanapraxis und Pranayama.

Für die Workshops kombiniere ich kreative Selbstfürsorge mit Achtsamkeitsübungen, Leidenschaft mit Bewegung und innere Ruhe mit Klang. Die Workshops leben von Kontrasten und Verschmelzungen der Disziplinen. Hier habe ich zum Teil mit Künstlerinnen und einer professionellen Tänzerin zusammen zusammen um gemeinsam wohltuende Momente zu kreieren.

Workshops & Events

Yoga Retreat

Wochenende im Odenwald

Um den Rückzug nach Innen zu gewährleisten bedarf es Zeit.

An einem verlängerten Wochenende, nicht weit entfernt von Offenbach, kann intensiv an der Asanapraxis und geduldig mit dem Geist gelernt werden.

Meditation, kreatives Ausprobieren und vegan/vegetarisches Essen sind ebenfalls Teil des Wochenendes.

Yoga Retreat

Shop

Produkte zum Wohlfühlen

Dein Newsletter

Melde dich zum kostenfreien Newsletter an & erhalte regelmäßig Inspirationen.

„*“ zeigt erforderliche Felder an

Zustimmung*
Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.