Reset Retreat
Yin Yoga Tages Retreat mit Theorie
Ein Tag mit dir – harmonisierend und regenerierend.
Verbringe einen Tag in exklusiver, ruhiger Atmosphäre.
Tauche ein in eine wohltuende Kombination aus Yin Yoga, Restorative Yoga, sanftem Pranayama und Meditation. Eine theoretische Einheit passend zu der derzeitigen Jahreszeit und Wandlungsphase aus TCM-Sicht unterstützt die praktischen Einheiten mit Hintergrundwissen. Ein warmes Mittagessen lädt zur gemeinsamen Pause und zum Erfahrungsaustausch ein.
Im Wandel der Jahreszeiten
Die Natur bewegt sich in Zyklen. Auch wir sind Zeil dieser Rhythmen. Das Reset Retreat lädt dich ein, die Qualitäten jeder Jahreszeit bewusst zu erleben. Inspiriert von den Wandlungsphasen des Wu Ring Konzeptes, widmet sich jedes Reset Retreat einer bestimmten Jahreszeit und ihrer besonderen Energie.
Wenn wir im Einklang mit den Rhythmen der Natur leben, können wir die Qualitäten der jeweiligen Jahreszeiten bewusst wahrnehmen. In diesen Tages-Retreats entsteht Raum, diese Energien zu spüren, anzunehmen und sich von ihnen nähren zu lassen.
Knospenzeit – Element Holz
Im Frühling widmen wir uns der Wandlungsphase Holz – der Zeit des Erwachens, des Wachstums und der kreativen Entfaltung. Die Naur richtet sich wieder auf, Knospen wachsen und neue Ideen entstehen.
Findet am 2. Mai auf den Wellen des Mains, auf dem offenbacher Hausboot me statt.
10 – 18 Uhr
- zwei Praxis-Einheiten
- eine Theorie-Einheit
- Zeit für Austausch
- gemeinsames Mittagessen
