Hallo

Ich bin 32 Jahre alt, habe zwei Kinder und lasse mich schnell begeistern.

Vor zwölf Jahren bin ich von Berlin nach Offenbach gezogen. Auch wenn das in den meisten Fällen andersrum passiert, fühle mich hier sehr wohl. 

Yoga begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Mit Asanapraxis und Pranayama finde ich auch in turbulenten Zeiten immer wieder zu mir.

Ich hab Design studiert und vor sechs Jahren eine 500h YogalehrerInnenausbildung gemacht.

Seit dem unterrichte ich als passionierte Yogalehrerin. 

Ich möchte in meinen Yogastunden empowern und unruhige Seelen dabei  unterstützen, die Erde unter den Füßen zu finden.

Ich liebe es mit meinen Händen und meinem Körper zu fühlen, zu arbeiten und auszuprobieren. Innerhalb der letzten vier Jahre habe ich mich in den Werkstoff Ton verliebt. 

Ich bin glücklich, immer weiter lernen zu dürfen. Von meinen SchülerInnen aber auch in Weiterbildungen.

So habe in den letzten Jahren auch noch Weiterbildungen und Ausbildungen im Yin Yoga, Katonah Yoga, in der Pilates orientierten  Rückbildung, im Faszien- und Neurogenemtraining genießen dürfen.

Was Yoga für mich bedeutet

Yoga bedeutet für mich nicht nur eine Abfolge von Bewegungen und Atemtechniken. Yoga sehe ich als eine Lebenseinstellung:

die Einstellung sich selbst und anderen gegenüber. 

Ich liebe das Spiel zwischen Kraft und Ruhe, habe Spaß an Herausforderungen und Achtsamkeitsübungen. Es erfreut mich, dieses in meinen Yogastunden zu vermitteln. Es bereitet mir aber auch Freude das Spiel der Gegensätze und der damit entstehenden Balance auf kreative Prozesse zu übertragen. Dies tue ich in Form von kreativen Workshops. Hierfür vereine ich oft unterschiedliche Disziplinen miteinander. Den meditativen Aspekt der Arbeit mit Keramik oder die Achtsamkeitsschulung im Tanz mache ich mir hierfür zueigen. 

Außerdem bin der Meinung, dass wir lernen sollten Achtsamkeit mit uns und unserer Umgebung in unserem Alltag, in unserem Umfeld, der Stadt in der wir leben zu integrieren. Deshalb finden meine wöchentlichen Yogakurse in verschiedenen Studios, Vereinsräumen, Gärten und in der Tanzschule statt. Denn wir sind Teil des Großen-Ganzen und allem, was uns umgibt.