Yoga im Garten

Für den Rückzug nach Innen bedarf es Ruhe.
Dieser Yoga Kurs findet bei gutem Wetter im Garten der Friedenskirche in der Geleitsstraße statt. Neben blühenden Sträuchern und einem großen Feigenbaum rollen wir unsere Matten aus. Bei Regen gehen wir ins Gebäude.


Hatha Yoga unter freiem Himmel
Es geht in diesem Kurs ums Harmonisieren und mittels Asanapraxis, Pranayama und Entspannungsübungen mehr Achtsamkeit und Konzentration zu entwickeln. Der Kurs in dieser kleinen Oase klärt deinen Kopf und schafft Balance in deinem Körper.
Momente zum Wohlfühlen
Dieser Hatha Yoga Kurs zum Wohlfühlen findet in ein paar Mittagspausen mittwochs und an drei Samstagen morgens statt.
Mittwochs 12 – 13 Uhr: 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.07., 02.07.
Samstags 10 – 11 Uhr: 14.06., 28.06., 30.08.
