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Lunch Break Hatha Yoga

22. Februar 2023 | 12:15 - 13:00

€8,00 – €92,00
Lunch Break Yoga

Um den Kopf durchzulüften und Energie für die zweite Tageshälfte zu sammeln ist dieser Kurs ideal. Der Kreislauf wird angeregt, der Körper gekräftigt und die Haltung verbessert. 

Beim Hatha Yoga spielen Aktivität und Ruhe gleichermaßen eine Rolle. 

Es geht ums Harmonisieren und mittels Asanapraxis, Pranayama und Entspannungsübungen mehr Achtsamkeit und Konzentration zu entwickeln. Und so mit einem klaren Kopf und einem ausgeglichenen Körper aus der Mittagspause zu kommen. 

Details

Datum:
22. Februar 2023
Zeit:
12:15 - 13:00
Eintritt:
€8,00 – €92,00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Gemeinderäume der Friedenskirche
Geleitsstraße 104
Offenbach am Main, 63067 Deutschland
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