DETOX YOGA

Eine Übersäuerung des Körpers kann nicht nur durch schlechte Ernährung, Alkohol, Nikotin und zu wenig Bewegung entstehen. Auch Stress hat eine toxische Wirkung auf unsere Organe. Deshalb ist ein essenzieller Aspekt der Entgiftung, der Abbau von Stress. Nach dem aufregenden Sommer, voller Möglichkeiten und Angebote gibt es jetzt im Herbst den perfekten Moment für eine entgiftenede Yogaeinheit.

Es geht darum, den Stoffwechsel anzukurbeln, alten Balast loszuwerden, Balance zu finden und Raum für Neues zu schaffen. Eine abwechslungsreiche Stunde aus Pranayama (yogischen Atemtechniken), Asanapraxis und Akkupressur wird mit warmem Tee die eine erdende Zeit einleuten.