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Yin & Yang
16. Mai 2023 | 20:30 - 21:30
€15,00 – €140,00
Das Yin & Yang Prinzip beschreibt zwei
gegensätzliche Kräfte,
die sich aufeinander beziehen und im
Gleichgewicht sein sollten.
Yang steht für Kraft,
Yin für Ruhe.
Im Yoga finden sich diese Gegensätze wieder.
Die Yin & Yang Stunde ist ein Zusammenspiel aus:
ruhigen, passiven Haltungen in den es um
Eigenakzeptanz geht &
aus wärmenden, kraftvollen Asanas, bei denen muskuläre und geistige Stärke aufgebaut und Achtsamkeit geschult wird.
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