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Lunch Break Hatha

26. April 2023 | 12:15 - 13:00

€8,00 – €92,00

Um den Kopf durchzulüften und Energie für die zweite Tageshälfte zu sammeln ist dieser Kurs ideal. Der Kreislauf wird angeregt, der Körper gekräftigt und die Haltung verbessert. 

Beim Hatha Yoga spielen Aktivität und Ruhe gleichermaßen eine Rolle. 

Es geht ums Harmonisieren und mittels Asanapraxis, Pranayama und Entspannungsübungen mehr Achtsamkeit und Konzentration zu entwickeln. So kommst du mit einem klaren Kopf und einem ausgeglichenen Körper aus der Mittagspause zurück. 

Details

Datum:
26. April 2023
Zeit:
12:15 - 13:00
Eintritt:
€8,00 – €92,00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Gemeinderäume der Friedenskirche
Geleitsstraße 104
Offenbach am Main, 63067 Deutschland
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