Hatha Yoga

Um den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen und den Tag angenehm ausklingen zu lassen, ist dieser Kurs ideal. Beim Hatha Yoga spielen Aktivität und Ruhe gleichermaßen eine Rolle. 

Es geht ums Harmonisieren und mittels Asanapraxis, Pranayama und Entspannungsübungen mehr Achtsamkeit und Konzentration zu entwickeln. Außerdem wird der Kreislauf angeregt, der Körper gekräftigt und die allgemeine Körperhaltung verbessert. 

In der freundlichen Atmusphäre der Tanzschule Weiss, in dem alten Fabrik Gebäude der Hassia Fabrik findet dieser Yoga Kurs statt. 

Dies ist außerdem ein Krankenkassenzugelassener Kurs. Du kannst eine Kassen 10er Karte für die Dienstage vom 29.04.2025 bus zum 01.07.2025 kaufen und dir bei deiner Krankenkasse 60-100% des bezahlten Betrages für den Kurs erstatten lassen. Wenn du dazu eine Frage hast, schreib mir gerne eine Mail.