CONTEMPORARY DANCE & YOGA

Ein Moment voller Achtsamkeit, Bewegung, Selbstliebe und Magie.

Unsere Intention ist es, einen gemeinsamen Moment voller Freude und Wohlbefinden zu schaffen. Dabei sollen die Teilnehmenden Liebe und Begeisterung für ihre eigenen Bewegungen empfinden. Yoga und Tanz aufeinander aufbauend, miteinander vereint und von zwei professionellen Lehrerinnen angeleitet.

Helena unterrichtet Yoga und bereitet damit den Körper und den Geist auf den Tanz mit Lorena vor. Aus einem Flow entsteht eine Choreografie oder aus einer bewegten Meditation ein ausgelassener Tanz.

Wenn du eine Lieblings-Yogamatte hast, bring sie gerne mit. Für alle Fälle haben wir allerdings welche Vorort.