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Hatha Yoga
19. März | 20:45 - 21:45
€15,00 – €80,00Hatha Yoga ist eine Kombination aus wärmenden, kräftigenden, körperbezogen Übungen, Atemtechniken und Meditation.
Mit diesem Zusammenspiel wird Eigenakzeptanz und Achtsamkeit geschult sowie muskuläre und geistige Stärke aufgebaut.
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