Feelgood Retreat
Wochenende im Odenwald
Für den Rückzug nach Innen bedarf es Zeit.
In unserer digitalen Welt braucht es Momente ohne Ablenkung: Momente, in denen du analog tätig bist und dir selbst zuhören kannst.
An einem verlängerten Wochenende, nicht weit entfernt von Offenbach und Frankfurt kann intensiver an der Asanapraxis und geduldiger mit dem Geist gelernt werden.
6. Juni – 9. Juni 2025
Was dich erwartet
- 6 Yoga Einheiten: morgendliches Hatha Yoga, abendliches Yin Yoga
- angeleitete Faszienmassage und Akupressur
- Material, Anleitung und Unterstützung zum Buchbinden und Pflanzen zeichnen
- kulinarische Freude morgens, mittags und abends
- 3 Übernachtungen auf dem Gesäßhof
- die Möglichkeit durch die Wiesen und Felder zu Spazieren
- schöne Bänke um in Ruhe ein Buch zu lesen
- Schwimmteich
- Schafe zum Streicheln
- Zeit mit dir
Ein Ort zum Wohlfühlen
Der Gesäßhof liegt idyllisch in einem Tal nahe Reichelsheim und ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Hennig Wittmann, Steinmetz und Bildhauer Meister, transformiert ihn behutsam und liebevoll zu einem Kulturort. Übernachtet werden kann in einem der 7 Zimmer, einem ausgebauten Bauwagen oder dem Tiny House. Die Badezimmer werden zum Teil geteilt.
Ein Moment zum Wohlfühlen
Ich unterrichte nicht in Level. Jeder und Jede ist willkommen. Bei gesundheitlichen Einschränkungen lasst es mich gerne wissen, damit ich mich besser vorbereiten kann.
Gemeinsames Genießen
Das gemeinsame Essen soll das Gefühl unserer Gemeinschaft stärken. Wer Karma Yoga praktizieren möchte, kann beim Tisch decken oder Geschirr spülen unterstützen. Auch bei der Zubereitung kann geholfen, gelernt und probiert werden.
Bärbel wird den Kochlöffel in der Hand halten und hat die gesamte Planung der Verpflegung im Blick. Es gibt:
- vegan/ vegetarisches Frühstück mit frischem Saft
- vegan/ vegetarische Mittagsbowl mit Salat aus Mamasgarten
- gemeinsames vegan/vegetarisches Abendessen
- Tee und Ingwerwasser zu jeder Zeit
Gib mir bei Allergien und Unverträglichkeiten bitte Bescheid.
Die Unterkunft
Da der Besitzer des Hofes ein Künstler ist, sieht kein Zimmer wie das andere aus. Die Einrichtung und Namensgebung beschreiben die kreative Stimmung des Ortes. Für die Übernachtung stehen ein Bauwagen, ein Tiny House, einige einzelne schöne Zimmer so wie eine mit Teppichen ausgelegte Scheune für ein Matratzenlager zur Verfügung.
Kelter Zimmer
Das Kelter Zimmer hat ein 140 cm Bett. Das Kelter Zimmer teilt sich ein Bad mit dem Blauen Salon und liegt Tür an Tür mit unserem Yoga Loft. Achtung, hier gibt es Dachschrägen.
Blauer Salon
Der Blaue Salon hat ein 140 cm Bett. Der Blaue Salons teilt sich ein Bad mit dem Kelter Zimmer und liegt Tür an Tür mit dem Yoga Loft.
Roter Salon
Der Rote Salon nutz das große Gemeinschafts-Badezimmer. Es ist ein 160 cm Bett vorhanden. Hier kann alleine oder zu zweit übernachtet werden. Außerdem ist der Zugang zu dem Zimmer BlaBla Dream ist über den Roten Salon. Die beiden Zimmer sind also geeignet für Leute, die sich gut verstehen.
BlaBla Dream
Das Zimmer Blabla Dreams nutz das große Gemeinschafts-Badezimmer. Es gibt ein 1950er Jahre Bett, 90 cm. Der Zugang zu dem Zimmer ist über den Roten Salon.
Wald Zimmer
Das Wald Zimmer nutz das große gemeinschafts Badezimmer. Es ist ein 140 cm Bett vorhanden. Hier kann alleine oder zu zweit übernachtet werden.
Bauwagen
Der Bauwagen nutz das große Gemeinschafts-Badezimmer. Hier kann alleine oder zu zweit übernachtet werden.
Tiny House
Das Tiny House hat mehrere Schlafmöglichkeiten. Es können hier bis zu drei Leute übernachten. Das Tiny House nutz das große gemeinschafts Badezimmer.
Scheune
Isomatten und Schlafsäcke müssen mitgebracht werden. Nutzung des Gemeinschafts-Badezimmer.
Candy Room
Der Candy Room nutz das große gemeinschafts Badezimmer. Es ist ein 100 cm Bett vorhanden.
Gemeinschaftsbadezimmer
Waschbecken auf einer Werkbank und selbstgebaute Wasserhähne zweigen den Humor und die Handfertigkeit mit welcher eingerichtet und gebaut wurde.